Losse mindfulness sessies

Losse sessies van 1,5 uur om je mindfulness meditatie te verdiepen, gaande te houden of nieuw leven in te blazen. Je bent ook welkom als mindfulness nieuw voor je is.

Losse mindfulness sessies

Losse sessies van 1,5 uur om je mindfulness meditatie te verdiepen, gaande te houden of nieuw leven in te blazen. Je bent ook welkom als mindfulness nieuw voor je is. 

“Adem in - Adem uit"

Maandelijkse ont-spanning

Mindfulness is niet moeilijk of ingewikkeld.. eraan denken mindful te zijn is de uitdaging!

Om die reden organiseert GO Mindful! maandelijks informele bijeenkomsten om je te stimuleren mindful te blijven! Er worden diverse bekende en wellicht onbekende vormen van mindfulness meditatie aangeboden. Er is altijd ruimte om met elkaar te delen en te luisteren.

Intensiveer je mindfulness beoefening, blaas het nieuw leven in, raak geïnspireerd, deel je ervaringen en ontvang tips in een ontspannen, ongedwongen en vriendelijke omgeving.

Voor wie?

Iedereen die ontspanning zoekt en handvatten voor het dagelijks leven om helder en in balans te leven, is van harte welkom.

Als je eerder een mindfulness training hebt gevolgd, kun je je beoefening intensiveren of weer oppakken. Als je onbekend bent met mindfulness of meditatie is een losse sessie een mooie manier om er kennis mee te maken.

Kosten

Wanneer?

De losse mindfulness sessies vinden iedere laatste vrijdagochtend van de maand plaats van 9.30 tot 11.00 uur.

Waar?

Deze sessies vinden plaats in de praktijkruimte van Go Mindful! gevestigd op Korenbloemstraat 75 in Boven Leeuwen.

Ervaringen