Titel ''Aanbod''

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lazy Saturday Morning

Deze zaterdag-ochtenden zijn enorm populair en dat vinden we niet gek!
Onze Lazy Saturday Morning is bedoeld om lekker verwend te worden en om met een grote glimlach
en ruimte in lijf en hoofd de rest van het weekend in te gaan!

Heerlijk je weekend inluiden!

Na een relaxed kopje koffie of thee starten we met een meditatie. Daarna volgt een uur lang yin- yoga; de meest meditatieve vorm van yoga, die liggend en zittend wordt gedaan. De ongedwongen houdingen worden langere tijd aangehouden. Zo ontstaat ruimte en soepelheid in het lichaam.

Vervolgens start de klankreis, waarbij je ontspannen ligt op de dikke meditatiemat. Kussentjes, bolsters, dekentjes en oogkussentjes zijn aanwezig. De combinatie van klanken en trillingen zorgen voor een diepe ontspanning. We sluiten af met een lekker lunch hapje van www.kookstudiobregje.nl, waarbij alles puur en vegetarisch is.

Kledingadvies: soepel!

Onderdelen

  • Kopje koffie/thee
  • Start meditatie 
  • Uur Yin-Yoga
  • Klankreis
  • Vegetarische lunch

Onderdelen

  • Kopje koffie/thee
  • Start meditatie 
  • Uur Yin-Yoga
  • Klankreis
  • Vegetarische lunch

Voor wie?

Dit aanbod is voor iedereen die wel eens iets ánders wil doen op een zaterdagochtend en zichzelf de tijd gunt om te voelen en te ontspannen.

Kosten

Wanneer?

De lazy saturday morning activiteiten vinden (uiteraard) plaats op zaterdagochtend en zijn van 9.00 tot 12.30 uur. Kijk in onze AGENDA om te zien wanneer de eerstvolgende lazy saturday morning plaats zal vinden.

Waar?

Deze ochtenden vinden plaats in de bedrijfsruimte van Go Mindful! Gevestigd op Korenbloemstraat 75 in Boven Leeuwen.

Ervaringen